低糖0油的帕尼尼面包胚！健康的早餐首选！

用60克全麦粉替换部分高筋粉，一个鸡蛋替换50克水，另额外加入15克椰子油15克糖12克奶粉18克水，对自己还是不要太狠，增加点儿蛋白质含量改善一下口感就算神马都不夹也能咽得下去哈
面团70克一个，做了8个
下一步就是开动脑筋换着样儿夹各种酱料和食材了，春天到了，带着踏春去

03-17