2024年03月12日

2.28日体重52.7kg
早餐：一个白煮蛋、一包代餐饼干配一杯黑咖，饼干很香
好好吃饭，我的午餐
虾仁、西兰花、包菜、主食豆腐丸子和烤玉米，健康又美味
晚餐：一包亚麻籽橄榄粉加了一点燕麦脆，再炒了一点包菜，我的夜饭吃饱吃好了

03-12