Budgie 做过 教你煎出完美牛排丨烤箱轻松代替低温慢煮机 老师很专业,给掌握不好牛排生熟度的友友们提供了一个很好的煎牛排的思路。我这两块牛排不够厚,参照老师的做法,烤箱温度110度烤50分钟,再到铁板上每面2分钟、封边,效果很棒,终于看不见肉汁(血水)了,口感也很好👍#午餐•2024年3月6日# 03-06