S长弓 做过 晚餐•2024年3月2日 #晚餐•2024年3月2日# 好像住在山里一样炖菜➕南瓜燕麦粥➕一些饼这个炖菜确实挺好吃的 番茄/鸡蛋/南瓜/绿叶菜/菌菇/喜欢肉的可以放肉 煮到咕嘟咕嘟冒泡就好了 我喜欢吃烂烂的 煮的比较久肉的话推荐鸡肉 鸡肉和菌菇自带鲜味 南瓜是香甜的 所以我没放任何调味有了这个煮菜 随便配些主食就管饱了 03-02