蔷薇制作

#蔷薇制作# 今日早餐用餐完毕，按一人一份定制，一人六粒枣，三粒在荷包蛋中，三粒在餐盘里，余先生的三粒枣，胡萝卜一人两块，余先生的一块，榴莲蜜薯一人一个，余我的一个，先生的半个，芝麻豆沙包子一人一个，余我的一个！余下的就当我午餐的主食，确保每天吃到适量的杂粮和碳水。午餐只需做我一人吃的，昨天下午买的烧鹅没吃完，今天中午继续，再做份青菜，上午10点多或下午时我会加吃水果，先生是晚上下班回来加吃水果！餐饮日记依然：
一日三餐要安排，粗茶淡饭需规划。
记录餐食是生活，随手翻来是历史。
历历在目展风采，不留痕迹如烟云。
做做拍拍又写写，闲言碎语皮得玩！#早餐•2024年2月28日#

2024-02-28