徐以牧 做过 超好吃的烤羊排烤箱版 #晚餐•2024年2月24日# 蔬菜要先调味用油抹一下。就不沾。上火200,下火150。盖纸30+正面15+反面15。最后十分钟放椰菜。好吃!!! 2024-02-24