式冰 做过 番茄肥牛烩饭 1)番茄2个,约500g。胡萝卜1.5根。土豆2个。肥牛2盒约550g。洋葱1个。酱油2匙,蚝油2匙,糖1勺,淀粉1匙。番茄膏1匙。2)土豆、胡萝卜、番茄去皮切成丁。洋葱切碎。3)土豆、胡萝卜丁入油锅煸香,出锅备用。4)肥牛焯水。5)洋葱入油锅煸香,下番茄碎,翻炒。再入土豆和胡萝卜丁,翻炒。炒香后加水,加调料。视实际味道再另行调味。加入肥牛。煮。最后放入水淀粉,撒上葱花就可以了。 02-21