午餐•2024年2月18日

#午餐•2024年2月18日# 低脂铁板豆腐
1 豆腐切薄块
2 双面刷薄油
3 空气炸锅190度15分钟，中间翻面
4 蒜末，烧烤料，浇热油，耗油，白糖少许，均匀涂抹豆腐块上
5 翻面再涂抹一遍，180度5分钟
6 出锅前撒葱花或薄荷叶

2024-02-18