午餐•2024年2月15日

#午餐•2024年2月15日# #减脂日常餐#

馋培根，用了一片卷了金针菇，空气炸锅10min 200度

青椒香菇鸡腿肉，辣味很重要，要不然干巴巴的减肥餐怎么才能下咽。

鸡蛋+煮菠菜+糙米饭+蓝莓

02-15