午餐•2024年2月11日

和爸爸妈妈一起吃饭：一切如常
今日菜谱：
炖酸菜
溜肝尖
猪头肉
豆干
今天是大年初二，生活已经恢复了平常的模样，仍然是老妈先吃，我和老爸后吃。
新做了俩个菜，炖酸菜和溜肝尖，加上昨天老姑爷给老爸买的猪头肉和熏豆干熏鹌鹑蛋，又是一桌丰盛的饭菜。
今天上午又觉得很累，结果把酸菜炖干锅了，还好还能食用，老爸买的肝上次做了1/2，这次又做了剩下的1/2，也就是一片肝的1/4，现在就是一点点的在减少肉类，内脏类的摄入。
这两天朋友圈被贾玲的减肥刷屏了，我也想减肥，但是我并不想减的那么快，肉是一年年长出来的，我想着现在还并没有高血压等症状，那么我可以有时间慢慢的减下来，也给身体和心理一个适应的过程。
2023年体重减了5-6斤，除了BMI，身体的其它指数都还可以，身体年龄减了9岁，这个结果我是满意的，2024继续。
 和爸妈一起吃饭 ,117#午餐•2024年2月11日#

2024-02-11