早餐•2024年1月22日

#早餐•2024年1月22日#
🌽啃玉米🍇晴王➡️体重↑1
🪭热量1443食物重量1600g
🔮睡眠不足好想在床上🛏️躺一天啥也不干…折腾🕠五点半起床…🤫安静🉐啃苞米📺追剧…糯玉米🈶嚼劲…一个半饱了…贪图咀嚼感三根全部干光光…🔝顶一天呢…热量重量都超标…估计明儿又回到解放前…
👼🏻给俩崽子送去上学学👨🏻‍🎓卷发好看…回来收拾出门🚪让张猛捎我一下就不开车🚗晚上🈶🏐排球课…💰挣钱呢…
☃️零下🔟°嗷嗷冷🥶大北风🌬️吹🉐冻人…真是打怵上午来上课…🏟️球馆🔟°冻手手…幸亏吃饱饭…身上有热量消耗…
☕手冲茶咖🍵➕咖啡份量很管用…稳定食欲…中午在前台💁🏻‍♀️烤烤暖气唠唠嗑…坐睡一小觉💤精神好多…想想明儿吃啥吧🙏🏻何时戒水果🍹估计就能瘦…

2024-01-22