我的养生茶

健脾祛湿，滋补肝肾，腰酸背痛喝，乌发明目#我的养生茶# #补气血这样吃#
喝了嘴唇都是红红的，感觉气血充盈。

今天配合艾灸气海穴，三阴交，隐白穴，补气血，健脾宁神。

党参10克
白术5克
茯苓8克
巴戟天10克
杜仲5克
肉苁蓉5克
熟地黄5克
山萸肉5克
何首乌5克
菟丝子5克
女贞子5克

01-18