2024年01月11日

粗粮饽饽
连续好几年体检胆固醇高，决定从现在开始饮食调理，尽量主食都带上点粗粮吧。自己磨的绿豆粉小米粉还有买的玉米面，三合一，一点白面没加。加了酵母粉，盐还有鸡蛋。味道还行，只不过咱就是说这个粗粮真粗啊，确实剌嗓子眼儿啊哈哈。

2024-01-11