2024年01月09日

炒燕麦
白燕麦+黑燕麦片+核桃仁
炒的稍微变色+白芝麻+红枣碎
继续炒到变焦黄色就可以了
放凉装瓶早餐冲牛奶喝
很棒～！

01-09