2024年01月08日

空气炸锅美食
《麦乐鸡块》
材料:土豆2-3个，鸡蛋，鸡胸肉，蚝油，淀粉，黑胡椒，盐，🍅番茄酱，🍯蜂蜜

步骤:
土豆带皮清洁-水烧开放入煮20分钟，闷5分钟，视重量而定，蒸熟后剥皮

鸡胸肉清洗后，用吸油纸吸干水份，备用

将蒸好的土豆，鸡胸肉，鸡蛋，胡椒粉半勺（视口味而定），淀粉2勺，盐一勺，蚝油3勺（视口味而定），搅拌

将空气炸锅预热3分钟，垫上烤肉纸，刷上玉米油，然后戴上一次性手套，捏成方块，放入空气炸锅，180°10分钟2次，正反面烤，-出锅

鸡块核心调酱料:番茄酱与蜂蜜1.5比一,北方天冷凝固的蜂蜜，配料好后，放入微波炉30秒，即出来堪比K和M出品

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