oliver奥利弗 做过 早餐•2023年12月29日 记录:350克T65,50克鲍勃全麦,160克鲁邦种,280克冷藏水水合1小时,加鲁邦种,分三次后加水35克,打至面团光滑出薄膜。折叠两次,加香肠芝士丁100克。发酵1.5到两倍大冷藏5小时。分割,28度二发40到50分钟烤。总含水量80%#早餐•2023年12月29日# 2023-12-29