早餐•2023年12月27日

#早餐•2023年12月27日# 自己做的无糖油红豆沙 这次非常满意🈵
200g赤小豆 泡一夜
第二天泡发变成400g，电饭煲加同等的水，煮粥键 差不多45分钟就已经煮烂了（我发现赤小豆比红芸豆好煮很多！！！）之前煮红芸豆煮了2小时都没烂😂
然后换柴火饭键收水 加入30g的代糖或者不加，这是我第一次加糖以前都不加，可以打开盖子看着 防止烧干！30来分钟左右就好了
成品是540g～分成10个做红豆馅🫘
做了4个红豆乳酪，用的牧森减脂款 每个16-20g

2023-12-27