2023年12月23日

准备好菜，清洗干净，切一切，然后烧热锅子，下油，放入葱姜蒜（自由选取），放入青菜炒一炒，放入盐，再拌一拌翻炒一下，加入些许清水烧开加入味精或鸡精就是烧大青菜。然后胡萝卜炒肉，就是如法炮制，盐适量，味精适量。我最近嗓子比较痛，就吃点清淡点的。

2023-12-23