小灵魂与地球 做过 早餐•2023年12月21日 #早餐•2023年12月21日# #营养早餐# 🌤🍧🌳✨✿gσσ∂ мσяиιиg✿✨今天早餐吃什么:南瓜🎃辽参小米粥🥣材料:🎃、辽参、小米、🫘、枸杞、红枣、瑶柱、虾干、桂圆、姜片、🐷展肉、胡椒煮:所有材料扔下去,高压锅30分钟☑️ 2023-12-21