午餐•2023年12月17日

和爸妈一起吃饭：状态不好就想吃点辣的
今日菜谱：
粉蒸肘子肉
清炖小海鱼
辣炒鸭血
这两天状态不太好，有点颓，吃啥也觉得没有味道，于是又吃了麻辣鸭血，以前上班的时候，每当遇到压力大的时候，就会去饭店点一个毛血旺之类的辣菜，可以解一解一时之需，后来学了点中医才知道这样不好，这样其实是在吊自己的阳气。
已经很久没有这样连续吃辣了，这样不好，我想我应该去运动运动了。#午餐•2023年12月17日#

2023-12-17