低脂纯素健康生活

换一种方式吃糖·有一年吃热干面没放芝麻酱了，不知之前大厨芝麻酱里为什么要拌糖，但即使不加糖，精加工米面吃进肚子同样升糖。不自己做饭再怎么规避也会被动选择不健康食物，所以提倡在家吃饭，当然前提是饮食觉醒，否则自害。 #低脂纯素健康生活#

2023-12-16