早餐•2023年11月29日

#早餐•2023年11月29日#
🥘拌鸡架🦴卤鸡爪➡️体重↓0.6
🍲热量1739食物重量1425g
😋意外惊喜…热量1800左右↔两天酱多多📉1.5真是出乎意料…应该是耐糖🍬体质…今儿吃肉肉🥩啃鸡架保守估计能够稳住体重即可…
🧘练组瑜伽舒展身体…收拾家务🌞阳光正好照进屋子心情也是好好…
🍡中午接团儿放学还晚了🏟️忙乎乎来馆里上课…这一天又一天🔛开始怀念躺平带娃🉐日子…我要洗澡洗澡洗澡🚿明儿千万别有事…安排下自己…

2023-11-29