在忙也要好好吃早饭

11.26 周日，早☀️
​阳光灿烂的冬日和暖暖的早饭食光，敬如常。
​迟到的早饭图片～
50g的​红烧牛肉、搭配125g的青椒香菇炒油菜。
​90g一个的花卷的一半、加50g的杂粮米饭的粗细搭配 。
​牛奶一杯。
​飘香果感的手冲咖啡☕️敬忙碌伴着咖啡的香。
​水果可做两个小时后加餐。
​——好好吃饭
​周末快乐。#在忙也要好好吃早饭#

2023-11-26