午餐•2023年11月26日

冬天来一杯暖暖的苹果水，不但好喝，而且能健脾胃。
简单的就容易坚持，直接把苹果削了皮儿切成块放到养生壶内多煮一会儿，煮到苹果变软。
尤其是买的不吃好的苹果时，这样把它做成苹果水，就不用浪费了。#午餐•2023年11月26日#

2023-11-26