老梁的三餐四季 做过 午餐•2023年11月24日 空巢老人的两人午餐+晚餐,蔬菜必须够,蛋白不能少,杂粮必须有!今日份~胡萝卜炒猪里脊、鸡蛋炒虾仁、猪骨白萝卜汤、小米饭(里面一起蒸了红薯红枣桂圆)#午餐•2023年11月24日# #空巢老人生活# 2023-11-24