早餐•2023年11月14日

南瓜香芋小米
低卡又营养的早餐l每天一杯·暖暖胃
早上来一杯南瓜香芋小米浆，真的是营养又暖胃！
📖食材：南瓜80克 、芋头80克、花生20克、小米 20克。
🌸做法：将南瓜、芋头、花生、小米放入破壁机中，加入800ml 清水．按豆浆或五谷米糊模式即可！
#早餐•2023年11月14日# #铧发妈手作我们的早餐#

2023-11-14