早餐•2023年11月10日

#早餐•2023年11月10日#

倒影怪又来啦！

感冒好了之后晚上就没再吃水果/喝豆奶了
一想想早上醒来咽口水喉咙痛得难受
晚上就不想吃太多甜的
只想一碗一碗喝白开水（这几天确实是这么干的）

奇怪的是，省了晚饭竟然也没有觉得太饿
并且肠胃消化还非常正常
可能是蔬菜吃得多，以及白开水喝的多
又或者是适度地少吃/断食确实是有点好处

2023-11-10