初秋梅子汤

梅子汤的功效还不仅是养肝血，它也是秋冬季一个极好的保健方，可以健脾益胃，调肝利胆、滋阴养血。用来治病，也屡屡收到奇效。

秋冬季，腰腹部易长赘肉的人，也可以喝它调理。

原料：乌梅6个、大枣6个、山楂10克（孕妇不放）、甘草5克，可加罗汉果调味
做法：浸泡半小时后炖煮半小时

功效：清虚热，补阴虚，健脾胃，调理肠道问题，引气归元，秋冬掉头发、助眠、改善肚子胀

2023-11-08