高中三年

#高中三年# #早餐•2023年11月4日# 高三生早餐：韩式拌饭➕菠菜煎蛋汤，大枣核桃。拌饭把蔬菜提前晚上炒好，早上不粘锅不倒油小火加热米饭的同时上面打一个生鸡蛋，直到鸡蛋微熟有一层白薄膜，把炒好的蔬菜倒进去和鸡蛋一起搅拌，中火彻底加热熟，关火拌酱。

2023-11-04