晚餐•2023年11月3日

✨【每日养生美食打卡之—Day190】
📚 跟着膳食指南做养生菜✨
🥘 打卡分享今天的养生晚餐～
👉🏻 水煮鱼
水煮鱼用的草鱼来做，分享一个挑选草鱼的小技巧💡：
➡️ 挑又瘦又长的，会比较好吃，不信你试试看😄（拿这么多次挑鱼🐟的经验来说的🤗）
📝 每天一个养生小知识：
吃草鱼可以滋补开胃、保护眼睛、护发养颜、提高机体代谢调节能力、增强体质。
🌻 每天一句正能量：
认真，钻研，专注
Serious, delved into, focused.
#晚餐•2023年11月3日#

2023-11-03