早餐•2023年10月27日

#早餐•2023年10月27日#
🍞蛋黄酱多多🍇美颜碗🫕➡️体重🈚…
🚛热量1352食物重量970g
🚑今儿是悠闲哒一天…🍞生吐司酱多多…🧀奶酪酱蛋黄酱吃🉐腻腻啊…🥶天冷需要吃点热乎哒汤汤水水…美颜碗一周一次皮肤好好…🍇绿葡萄吃习惯一天不吃就想🉐慌…
🧘瑜伽练起来活动筋骨…均匀呼吸消消食…舒服…运动习惯成为生活哒一部分…不会像之前那么焦虑必须空腹天天练…一周四五次保持即可…🚏金匮补肾丸吃🉐像大力丸…不困不乏…今儿减量一天一颗…保持精力旺盛🫡
👽追剧热血长安…喜欢这样悬疑破案剧情…躺床上舒服啊…
👼🏻待会幼儿园亲子运动会🙄大冷天的户外也是要命！！！

2023-10-27