一发全麦吐司（低糖低油）

不错，用水合法+一点点烫面+这个方子做了红豆巧克力面包，美滋滋，谢谢分享！
记录下：
烫面的总重量（面+水）不能超过面包面粉的20%
烫面的面粉与开水比例为1:1，水稍稍多5g也行

2023-10-25