2023年10月24日

早餐：麦片，米糕，奶酪
午餐：鸡腿，菜心
晚餐：川贝茅根竹蔗饮（川贝8粒，茅根20克，海底椰40克，甘蔗适量，无花果3粒，蜜枣2粒，新鲜马蹄几粒，猪骨），荷兰豆炒木耳海鲜菇

2023-10-24