养生补钙黑芝麻馒头

超好吃的南瓜燕麦开花大馒头，#馒头馒头！# ，#早餐•2023年10月18日#
📝南瓜蒸熟，趁热捣成泥，加入两勺面粉和一些燕麦，等于做个小烫种。
放冰箱冷藏，彻底冷却后，加对应比例的面粉酵母，盐，做个二发的馒头。空口吃都很好吃，有嚼劲，也有南瓜的清甜。
做个馒头三明治吧！

2023-10-18