百合红枣蒸南瓜～不一样的味道

20231015   星期日   农历九月初一
吃上一份热气腾腾的餐食，从心到身都是“落下”的，“一步到胃”的身心舒适，唤醒一整天的精气神，我们管这叫“落胃”。

早餐
最近手不行
只能做面疙瘩
面粉加少许盐和水搅拌均匀
自己家的南瓜和茭白
蘑菇肉片
先炒蘑菇、茭白南瓜肉片
翻炒变色加入煮沸的开水半锅
用来筷子滑入面疙瘩放入锅内
期间用铲子翻一下
烧的时候放点自己做的笋干菜
最后调味即可
蒸玉米🌽和鸡蛋🥚
南瓜红枣百合
鲜牛奶🥛和酸奶
火龙果#早餐•2023年10月15日#

2023-10-15