晚餐•2023年10月13日

✨【每日养生美食打卡之—Day186】
🥘 打卡分享今天的养生晚餐～
1️⃣ 煎饼
2️⃣ 牛奶🥛
超大份超满足的煎饼，搭配牛奶，很好吃～
📝 每天一个养生小知识：
喝牛奶可以调节免疫力、改善睡眠、补钙。
🌻 每天一句正能量：
你未来的样子藏在现在的努力里。
Your future is hidden in the present.
#晚餐•2023年10月13日#

2023-10-13