缄默_umh4 做过 减肥打卡 减肥打卡第二天!空腹快走1小时,早餐:鸡蛋米粉,午餐:米饭,木耳胡萝卜,炒鱿鱼,青椒小鱼干,蛋饼汤,晚餐:莲子排骨汤,凉拌木耳(下午吃了半个煎肉饼,半碗米饭,没忍住) #减肥打卡# 2023-10-11