早餐•2023年10月8日

#早餐•2023年10月8日#
今天寒露，秋深露寒，愿君安暖。
​开启减肥第一天，这辈子我最不愿意做的事情就是：减肥[捂脸]，但为了身体健康，又必须减肥[囧]。
​喜欢做美食，又是吃货的静紫，减肥就是“自虐”[捂脸]。减肥不但要吃，还要吃好，只是控制量而已[捂脸]。
​今天早餐：贝贝南瓜、芋头、红萝卜芽白、清蒸鱼，再加一杯牛奶黑咖啡。

2023-10-08