家庭食育师

✍ 人如其食

我们吃下去的每一口食物，都成为我们身体的一部分，体现在我们身体每一个细胞里。

如果长期吃不健康的饮食，那我们的身体也体现出各种不健康的状态。

我们吃下🈶 能量的纯净食物，我们身体就因此获得真正的能量的滋养。

早安，朋友们[太阳]
20231008营养早餐分享
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
杂粮豆粥
有机糙米，有机紫糯米，有机红香米，燕麦胚芽米，青稞米，有机花生，有机红豆
有机芝麻丸2⃣颗
蒸🥔，🍠，芋头
水炒生菜#家庭食育师# #早餐•2023年10月8日#

2023-10-08