开菲尔酸奶喂养详攻略（milk kefir）丨发酵·奶类

前年买的菌养了一阵懒了，用姐姐的方法风干冷藏的，最近肠胃不舒服翻出来，好家伙快两年的菌一轮就唤醒了！（大家别学我这么懒扔这么久）

2023-10-06