一杯有神奇魔力的饮品🍹胡萝卜🥕苹果🍎汁（热饮）

连喝两天 惊艳的果汁！
Day1 胡萝卜一根，苹果一个，300ml水，不加糖也很ok，甜度完全够
Day2 胡萝卜一根，苹果一个，柠檬半个（去皮），一小块姜，不加糖，这个是参考的池谷医生的抗炎果汁食谱，加了柠檬之后非常香！也不酸涩，层次更丰富了，好爱！（理论上还要加亚麻籽油，这个没有，我就没加了，以后有机会试试）

2023-09-27