孕期食谱

#孕期食谱#

今天早上差不多7:00起床，然后去楼下买菜，今天买菜比较简单，昨晚冰箱里有一些菜，所以今天只买了玉米🌽、🥕、杏鲍菇、豆芽、生菜🥬，早上的菜比较新鲜，但也是最贵的。 于是到家开始炒菜。今天有了新菜系。

早餐：煮玉米、燕麦牛奶
午餐：杏鲍菇炒肉、炒合菜（韭菜鸡蛋豆芽）
晚餐：同上

2023-09-19