漫漫菜鸟路 做过 2023年09月16日 三文鱼头汤 土豆 胡萝卜 白洋葱 番茄只要切块 不用炒 直接放珐琅锅加水烧开后 1档炖半小时 三文鱼头擦干水份加一点油中火煎至两面金黄 烧开的素汤直接加煎锅里煮3-4分钟至汤变白 鱼头加汤整锅倒回素汤锅 2档煮20分钟 2023-09-16