减脂瘦身食谱~水煮白牛肉

自己做饭主打吃到爽第一次做白水煮牛肉，记录一下。
黄牛肉片儿薄薄的，拿盐，料酒、姜、生抽、葱，白胡椒粉（可加淀粉食用油耗油）腌制。冷水下锅，加热过程中撇清浮末，尝尝加入盐和胡椒粉，水开几分钟后下生菜，烫熟就能捞出来了，很方便的健身餐#晚餐•2023年9月3日#

2023-09-03