diaoer 做过 午餐•2023年9月2日 低温香辣鸡胸肉#午餐•2023年9月2日# 1 调料:辣椒粉,花椒粉,白糖,蒜蓉,藤椒油,料酒,生抽,耗油,清水2 鸡胸肉切块,放入密食袋(80度以上,食物需排出空气)3 密食袋放入封闭较好的珐琅铸铁锅4 选择低温烹饪,65度,1小时,将温度探测针放入锅中(北鼎)5时间到后开吃~ 2023-09-02