早餐•2023年9月1日

开学第一餐。早餐香煎和牛上脑，黑椒肉肠意面。煎蛋。水果。姜黄维C。脱脂牛奶。确保高蛋白质，低脂肪，少量碳水！健康营养#早餐•2023年9月1日#

2023-09-01