2023年08月31日

减脂晚餐：
西兰花虾仁🍤
准备酱汁：一勺生抽、一勺葱末、一勺蒜末、一勺白芝麻，一勺蚝油、半勺陈醋搅拌均匀。料汁根据量去调
准备食材：西蓝花和玉米粒焯水，黄瓜带皮洗净切片，白煮蛋切半。虾剥皮煮熟。
倒入酱汁搅拌均匀。超好吃😋

2023-08-31