早餐•2023年8月30日

#早餐•2023年8月30日#
🐡三文鱼宴➕猪蹄子➡️体重🈚…
🦒热量1763食物重量1807g
🦏三文鱼微波炉一分钟上面的鱼肉已经熟了…幸好下面👇🏻的还是生的🦭生熟各来品尝…好久没吃啦…真的好美味…配上🥒🧄🌶️简直YYDS…🐆入口即化…而且超级顶饱…准备的400g没吃完…属实吃不下🈶饱足感🦋猪蹄子不吃就好坏掉…炫了半只超级咸…这一顿一天顶🔝下来…饱饱足足…不馋不饿…估计明天📈的节奏…
🦘凡事不能提前安排…本想着明儿陪老大出去嗨…入学前玩一玩…现在彻底泡汤了…通知我明天总结会团建…🙈🙉🙊需要数据总结…
🦍暑假班上课的学生依旧很多…两个教练摆不平…我就得上…晚上4人才摆平…一上课耽误老了事儿…

2023-08-30