早餐•2023年8月29日

#早餐•2023年8月29日# 简单的来一杯，拿铁（牛奶➕挂耳咖啡），奇异果半个切片，酸奶加可可粉搅拌➕一点干麦片坚果，可颂里抹一点黄油，➕生菜片番茄片金枪鱼肉芝士片炒鸡蛋，淋上蕃茄酱，沙拉酱，鸡蛋上面撒一些黑椒盐跟欧芹碎。美味的一顿早餐，饱腹感十足，中午都不用吃饭了。

2023-08-29