保安科的精神队长 做过 什锦granola烤燕麦片丨健康·零食 第一次尝试granola 脆脆的真的很好吃两个口味我每个多加了半个蛋清没有枫糖浆和椰子油我用的水饴和亚麻油调口味的时候可以先尝尝 可可和抹茶我斟酌放的 需要过筛中途翻面的时候放了核桃碎(有点大烤好后分别放的葡萄干和蔓越莓 什么都不放也很好吃 可以做酸奶碗了 2023-08-28